A obesidade e suas consequências

Por Sônia Caixêta

A obesidade é uma doença crônica que afeta indivíduos física, psíquica e socialmente, podendo ser causada por múltiplos fatores tais como doenças endócrinas e psiquiátricas, genética, ausência ou diminuição da atividade física, comportamento alimentar inadequado, além dos fatores emocionais. No mundo, há mais de um bilhão de adultos com excesso de peso. Destes, pelo menos 300 milhões são obesos. A prevalência da obesidade está aumentando em todo o mundo. As condições associadas à obesidade, como doenças cardiovasculares, diabetes, dislipidemia, hipertensão, alguns tipos de tumores como o câncer de cólon, reto e próstata em homens obesos e de câncer de mama, vesícula e endométrio em mulheres obesas, também estão aumentando. A obesidade ainda predispõe a doenças como colelitíase (“pedras na vesícula”), osteoartrite, osteoartrose, esteatose hepática, apnéia obstrutiva do sono, alterações dos ciclos menstruais e redução da fertilidade. A Organização Mundial de Saúde (OMS) considerou esta doença como a epidemia global do século XXI. Depois do tabagismo, ela é considerada a segunda causa de morte passível de prevenção. As condições médicas que podem levar à obesidade são responsáveis por menos de 2% dos casos de obesidade.Noventa e cinco por cento das pessoas tornam-se obesas por dois motivos: ou porque comem exageradamente e/ou porque gastam poucas calorias, mesmo que algumas insistam em dizer que não comem quase nada. O excesso de gordura resulta de sucessivos balanços energéticos positivos, ou seja, a quantidade de energia ingerida é superior à quantidade de energia dispendida. Os fatores que determinam este desequilíbrio podem ter origem genética, metabólica, ambiental e comportamental. Diferente do que muitas pessoas pensam os problemas com a obesidade vão muito além do que se imagina, e algumas pensam em se preocupar apenas com a beleza esquecendo-se da saúde que é o principal ponto nestes casos já que diversas qualidades de cânceres podem se desenvolver mais rápido com o auxilio da obesidade. Quando o homem obeso já passa de alguns anos nesta situação ele normalmente tem a chance de desenvolver rapidamente o câncer de próstata, cólon e no reto visto que a obesidade proporciona maior facilidade para agir. As mulheres não ficam livres destas situações também passam por dificuldades como sofrer com o câncer no ovário, vesícula biliar, cérvix e também no útero. Todos os médicos e nutricionistas concordam com a mesma situação de que quanto maior for o ganho de peso das pessoas maior também serão as chances de desenvolver doenças, o câncer não é o que mais preocupa existem também grandes chances de as pessoas passarem por problemas cardiovasculares que levam a problemas graves de saúde e ate a morte que é o principal fator. Quais as Consequências da Obesidade Para a Saúde? • Sistema circulatório: hipertensão arterial, aterosclerose, insuficiência cardíaca e angina de peito. • Complicações metabólicas: hiperlipidemia, alterações de tolerância à glicose, diabetes tipo 2, gota. • Sistema respiratório: dispneia (dificuldade de respirar) e fadiga, síndrome de insuficiência respiratória do obeso, apneia do sono e embolismo pulmonar. • Sistema digestivo: esteatose hepática, litíase vesicular (formação de pequenos cálculos na vesícula) e câncer de intestino. • Sistema genito-urinário e reprodutor: infertilidade e amenorreia (ausência anormal da menstruação), incontinência urinária, hiperplasia e câncer do endométrio, câncer de mama, câncer de próstata, hipogonadismo hipotalâmico e hirsutismo. • Outras alterações: osteoartroses, insuficiência venosa crônica, risco anestésico, hérnias e propensão a quedas. Os benefícios que os doentes irão recolher ao perder peso não os obrigam a obter de imediato o peso ideal perdendo de uma só vez muitas calorias. Qualquer redução com o excesso de peso de muitos doentes em 5% sobre o peso inicial, já contribui para melhorias de realce quanto a doenças associadas ao excesso de peso. Poder-se-ão reconhecer melhorias ao nível do colesterol, pressão arterial, bem estar com os outros, níveis de humor e confiança e aumento da longevidade. (Sônia Caixêta, nutricionista especialista em Nutrição Clínica e Fitoterapia Clínica com ênfase em obesidadde e nutrição para pacientes com problemas renais. E-mail:soniacaixeta@gmail.com)